导语：随着生活水平的提高，人们对健康生活的追求也越来越高。桑拿作为一种传统的休闲方式，越来越受到人们的喜爱。本文将为您揭秘2018年上海桑拿的收费标准，让您在享受舒适的同时，也能明明白白消费。

一、桑拿的种类与特点

1. 蒸桑拿：通过高温高湿的环境，使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出体内毒素，达到强身健体的效果。

2. 干桑拿：在干燥的环境中，利用高温刺激身体，加速新陈代谢，有助于减肥和改善皮肤。

3. 混合桑拿：结合蒸桑拿和干桑拿的优点，既能在高温环境下出汗排毒，又能享受干燥环境的舒适。

二、2018年上海桑拿收费标准

1. 按时间收费

（1）单次桑拿：60分钟/100元，90分钟/150元，120分钟/200元。

（2）会员卡：根据会员卡类型，价格有所不同。一般分为金卡、银卡、普通卡等，会员卡价格相对较低。

2. 按次数收费

（1）10次卡：1000元，每次100元。

（2）20次卡：1800元，每次90元。

（3）30次卡：2600元，每次86.67元。

3. 按服务项目收费

（1）精油按摩：60分钟/200元，90分钟/300元。

（2）水疗：60分钟/180元，90分钟/280元。

（3）面部护理：60分钟/150元，90分钟/240元。

4. 额外服务收费

（1）饮料：茶水免费，咖啡、果汁等额外收费。

（2）洗浴用品：部分桑拿馆提供一次性洗浴用品，一般免费，但部分高端桑拿馆会收取费用。

三、选择桑拿馆的注意事项

1. 选择正规、信誉良好的桑拿馆，确保卫生和安全。

2. 关注桑拿馆的口碑，了解其他消费者的评价。

3. 了解桑拿馆的收费标准，避免不必要的消费。

4. 根据自身需求选择适合自己的桑拿项目，不要盲目跟风。

四、总结

2018年上海桑拿收费标准相对透明，消费者可以根据自己的需求选择合适的桑拿项目。在享受桑拿带来的舒适与放松的同时，也要注意选择正规、卫生的桑拿馆，确保身体健康。希望这篇文章能对您有所帮助，让您在享受健康生活的同时，也能明明白白消费。